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消除消极情绪。“正能量会相吸，负能量也会，所以我们必须要积极对待生活，阻止自己思考消极的东西。我们只需爱自己，好好看看自己，爱我们的皮肤，爱我们的样子，并因自己而快乐。那样的话你就会像一盏灯，吸引更多的人。如果你总是一脸忧愁，人们也同样可以感觉到。” （文/原生素）
除了生食，Mimi也不忘锻炼身体，坚持运动。她喜欢散步、做瑜伽，有时候做做拉伸，练练气功，她还表示想要尝试一些力量训练。Mimi出了一本新书《Live Raw》，记载了她去过的许多不同国家中所遇到的人、景和学习到的健康美容技巧，还有包括来自世界各地的120种不同的食谱，是一本关于健康生活方式的书。
而自从Mimi获得“50岁以上最性感素食主义者”的称号后，向她请教健康美丽、长寿秘密的人更是数之不尽。虽然79岁的Mimi多少还是避免不了岁月留下的痕迹，但是与同龄人相较已是很了不起了。
Mimi 开始吃素是在她30岁的时候。有一次午餐，她夹起一块牛肉往嘴里送，可是很奇怪，当她开始咀嚼那块肉时却以为在咬自己的手，感到非常不舒服，于是从那一刻起，她毅然决定放弃吃肉，成为素食者。“当我意识到动物遭到人类给予的不人道待遇时，我意识到不能继续吃动物副产品，因为这些副产品背后存在的是同样残酷的做法。”虽然Mimi喜欢吃奶酪，但这并不能改变她成为素食者的决心。
爱自己。自信、爱自己对女人来说很重要。40岁和50岁的女人会开始有皱纹，这时就会变得恐慌。但如果吃得健康，就不用怕，只不过是年纪大了而已，没什么的。
关于美丽，Mimi有自己的见解，她认为真正的美丽不是化妆化出来的，也不是长得多好看，而是在于我们所吃的食物和对待生活的态度。她说：“像我的眉毛一高一低，我的外表也并没有拥有那些美丽的特征，但我认为我所做的事是幸福和快乐的。”
来自加州好莱坞的Mimi·Krik是国际知名的讲师、生食主厨和教练，也是生食畅销书《Live Raw》的作家。Mimi坚持生食已有10年之久，如今79岁的她始终葆有着一副不老容颜，她也是纯植物生食的不老传奇人物，曾获得“50岁以上最性感素食主义者”称号。
Mimi很喜欢待在厨房制作各种不一样的生食，光是早餐就样式丰富，有时候一大碗蔬菜水果沙拉，有时候是用生菜加牛油果等。不过，无论如何，都不能缺少绿色饮品（用蔬果榨汁），每天至少喝一杯。
除了生食，Mimi还分享了5个美丽的小秘密。使用椰子油。Mimi Kirk从不使用附有动物成分的产品，她所使用的肥皂都是健康可降解的，选择100%天然椰子油，每次沐浴后Mimi都会擦上它们。不仅如此，Mimi常使用椰子油制作巧克力等不同的食物，可以滋润皮肤还可降低胆固醇。
绿色饮品。把芹菜、黄瓜、苹果、胡萝卜或菠菜等深绿色蔬菜榨成汁，Mimi认为绿色饮料给皮肤和身体带来的感觉是最令人惊奇的。
